다이어트 저녁 식단 2일차 닭가슴살 샐러드

안녕하세요! 항상 맛있는 것만 먹고 싶은 모아커플입니다.
결혼식을 앞두고 다이어트 저녁 식단으로 먹고 있는 저희 커플인데요.

다이어트 2일차 식단으로는 오리엔탈 드레싱으로 맛을 낸 닭가슴살 샐러드를 만들어 먹었습니다!

준비물은 닭가슴살, 양상추, 양배추, 방울토마토, 오리엔탈 드레싱이였습니다.

닭가슴살은 이마트에서 구입한 노브랜드 냉동 닭가슴살이었습니다.
노브랜드 닭가슴살(1,500g)은 6,980원이었습니다.

냉동제품이라 꼭 미리 해동을 시켜놓고 조리를 하셔야 빠르게 요리를 할 수 있답니다!

양상추 이마트에서 2,800원 / 양배추 시장에서 2,000원

양상추와 양배추는 잘 씻은 후  먹기 좋게 잘라서 접시에 예쁘게 플레이팅 해주시면 됩니다.

대추 방울토마토 750g 이마트에서 8,900원

방울토마토도 플레이팅 하고 닭가슴살은 소금과 후추간을 하고 잘 구워서 올려주신 다음 마지막 오리엔탈 소스로 마무리 하면 맛있는 닭가슴살 샐러드가 완성됩니다!

음료도 마시도 싶어서 탄산수를 마셨답니다.

맛있고 건강한 2일차 저녁 다이어트 식단 소개 끝!